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最近的我 正在學習如何與孤單和恐慌和平共處
雖然常常被孤單籠罩著 常常感覺恐慌要發作了
但不知為何 始終存在著十分孤單的感受
而事實上 它也已陪伴自己 走過大半人生了
明明身邊有家人
卻仍不解著 為何會有如此強烈的念頭啊…
.
或許我 仍未習慣你已離去遠走
或許 偽裝沒事的那個逃避的我
現在才開始面對 內心千瘡百孔的 那個"很黑暗"的我
於是 當眼淚又裝滿了情緒的水龍頭
就打開吧 讓它盡情宣洩流動了
至少哭完 心情的天空會暫時變晴朗無雲了
仍不停聽著演講 不斷反覆地聆聽和學習著
療癒心靈的這條路 會繼續默默努力著
只是感覺 自己還有好長的路要走啊!
希望明年的我 身心靈的修練 能晉級成功
懂得覺察自我 懂得轉換正面念頭
想像也記得要付出行動
才能吸引生命裡渴望的事件發生喔!
一個未來更好的自己
對著現在正努力的自己說:
" 加油! 一切痛苦終將度過! "
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