快樂與喜樂有什麼不同？快樂是一種期待，期待不久之後便能擁有美好的一切；
喜樂是一種領悟，了解現在一切都很好。
快樂是有條件的，它是來自外在；而喜樂呢？喜樂是發自內心，它不需要任何條
件。
說得明白一點，你的快樂是被引起的，當引起的條件不存在，你就變得不快樂。
比方，當你的朋友來訪時，當你看到心愛的人，你感到快樂；然後，當朋友離開，
當你失去所愛的人，你就變得不快樂。
而喜樂就不同，喜樂不需要任何條件，也不依賴任何人，喜樂是一個人的本質，
當你內在充滿喜樂，那無論你身在何處，無論發生什麼事，喜樂都與你同在。
快樂是短暫的，喜樂是永恆的。即使沒有任何快樂的事，你還是可以快樂，這就
是喜樂。
快樂並不是在你的外面，它是在你的內心裡面。
外在的享樂就像包裝紙，那只是個包裝而已，如果裡面裝的是黃連，那即使在精
美的包裝吃起來還是苦的。
林肯說：「樂由心生。」
真正的喜樂是內在的，如果你內心充滿喜樂，你所見到的也將是洋溢著喜樂的世
界；如果你擁有一顆快樂的心，你將會在每一個地方都感受到那個跳動----在迎面
吹來的微風裡，在斜陽西照的晚霞裡，你都能感受快樂。沒有原因地，喜悅洋溢
在你四周，只因為你心中充滿了喜樂，所以就這麼散發開來。
為什麼你要給自己創造那麼多的欲求呢？
如果你懂得去欣賞平凡的小事，去感激擁有的一切，那你真的不需要什麼，就可
以過得很幸福。一個喜樂的人不會去貪求那個更多，因為光是喜樂的心就夠滿足
了。
美國著名的幽默作家喬希‧比林斯比喻的妙：「假如你曾經追尋到幸福，你可以了
解，那就像是老婦人急著找她遺失的眼鏡，卻發現它好端端架在自己的鼻樑上。」
那些到處尋找幸福的人，是把幸福遺忘的人。
享樂是「忘記」，喜樂是「記得」。一個「忘記」自己是幸福的人，就會去尋找幸
福，去追求享樂；而當你「記得」你是幸福的，你就是喜樂。一個喜樂的人，不
需要享樂仍是快樂的；反之，一個追求享樂的人，即使得到短暫的快樂，最終還
是不快樂。
人們都把享樂和快樂搞混了，錯把享樂當快樂，而在追求快樂的過程，反而錯失
了真正的喜樂。
鳥兒唱歌並不是為了任何理由，牠唱歌是因為牠內心有歌。其實你內心也充滿著
歡樂的歌，等著你把它唱出來。
因為，你自己就是喜樂的源頭。
-----節錄於”何權峰 幸福，早知道就好”-------
幸福 就是有個遠處的你在聽著
喜樂 是發自內心的感動
快樂 並不能向外追求
知足 就能看見事物的美好
記得 自己是幸福的人
失去 才是真正的擁有
釋放 所有記憶的傷痛
生命 因有你的存在而滿足
微笑 栽下一顆希望的種子
默默 等待生命給予的答案
早安~
又是週一了 加油囉!!
Stone 
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