尋回初心

想要用跳過悲傷的方式，來求得療癒，終究是不可行的。

既然是跳過，何來療癒？

想要以避免悲傷的方式，來完成悲傷歷程，也是不可行的。

既然是避免，又何來完成？

悲傷，是來自於愛，若一個人無法悲傷，他也無法愛。

一個人無愛，也就無悲傷。

要人把悲傷拿掉，就是要人把愛移去。

他或許可以成功的不感到悲傷，但他也不能再愛，再為愛付出情感。

沒有愛的關係，沒有愛的世界，沒有愛的心，這是我們要的世界嗎？

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一個人若沒有愛，他是不會有悲傷的。

一個人只強調自己的快樂，他也無法同理他人的悲傷。

一個人失去對失落的敏感度，他也不會懂他人情感的層次。

如果這樣的一個人，請不要試圖改變他，這是他生存模式與生存經驗。

但也不要嘗試向他要同理與溫暖，因為你無法跟一個沒有這些內涵的人要這些情感。

你要試圖自己學習與滋長出慈悲與愛，同理與接納自己的情感層次與真實悲傷經驗。

如果你可以不迴避自己，你就不需要一直尋找著誰可以來安撫與接納那個

你也一直不喜歡的脆弱與難堪的自己。

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發佈者: 同哀傷

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